4 потрясающе вкусных рецепта салатов из фасоли консервированной

Фасоль – удивительный продукт, она отлично сочетается с любыми ингредиентами и добавляет блюду питательности, об этом нужно знать всем, кто желает быстро и вкусно перекусить.

0
305
диетический салат с фасолью

Консервированные овощи и фрукты иногда становятся настоящим спасением для хозяйки. Гости уже на пороге, а дома нет ничего вкусненького – не беда! Салат с тунцом консервированным готовится в пять минут, а салат с семгой и горошком – еще меньше. Вы никогда не будете застигнуты врасплох, если дома есть баночка фасоли, кукурузы и пачка крабовых палочек. Такой набор продуктов выручит в будние дни и праздники. Не забывайте добавлять сезонные ингредиенты и готовьте с удовольствием! Обычный салат с помидорами и ветчиной может стать шедевром, если его затейливо подать и вкусно украсить.

Салат с фасолью консервированной имеет массу вариантов: с курицей и мясом, языком и грибами. Фасоль – удивительный продукт, она отлично сочетается с любыми ингредиентами и добавляет блюду питательности, об этом нужно знать всем, кто желает быстро и вкусно перекусить. Салат с фасолью станет отличным обедом или ужином. Кстати, чем проще блюдо с фасолью, тем оно вкуснее и ароматнее. И не нужно переживать из-за лишних калорий, бобовые имеют отличную особенность – их калории перерабатываются моментально, не оставляя никаких отрицательных последствий. А потому салат с фасолью консервированной обязательно должен быть в рационе людей, желающих не только кушать вкусно, но и полезно.

  • 1 грудка бройлера;
  • 1 банка фасоли консервированной (можно маленькую баночку);
  • 1 небольшая сладкая луковица;
  • 2 помидора (большого размера);
  • 1 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. масла растительного;
  • Зелень свежая, специи – по вкусу.

Никогда не стоит делать один и тот же салатик, пробуйте разные сорта фасоли, это просто, но позволит значительно разнообразить меню. Например, салат с красной фасолью консервированной и птицей имеет очень тонкий аромат и более нежный вкус. Готовить его так же просто, как и салат с курицей и фасолью белой консервированной:

3) Томаты вымыть и срезать верхнюю часть так, чтобы получилась крышечка и бочонок. Аккуратно ложкой выскрести всю мякоть, оставив только тонкие стенки;

В миску выложить фасоль, курицу, лук и помидорную мякоть, сдобрить заправкой, перемешать и выложить в помидорные бочонки. Сверху салат украсить зеленью, накрыть «крышечками» от помидор и подать к столу. Отличный салат с курицей и фасолью готов!

  • 1 банка красной консервированной фасоли;
  • 1 морковь;
  • 300 гр. грибов свежих (лесных, шампиньонов, вешенок или любых других);
  • 1 средняя луковица;
  • 1 куриное яйцо вареное;
  • 2-3 ст.л. масла растительного;
  • Зелень свежая, специи – по вкусу.

Можно сделать стандартный салат с фасолью и грибами, но попробуйте приготовить и подать это блюдо теплым – закуска выглядит невероятно аппетитно, а вкус всегда получается тонким и очень пикантным. Итак, салат с красной фасолью консервированной и грибами, приготовление:

4) В раскаленном масле обжарить лук и морковь до полуготовности и добавить очищенные и грубо порубленные грибы. Не нужно резать грибочки мелко – вся суть салата в сочетании вкусов;

Добавить в миску готовые горячие грибы с морковью и луком, сдобрить заправкой, всыпать остальную зелень и сразу подавать на стол. Холодная фасоль немного охладит горячие грибочки, и вы сможете испытать ни с чем не сравнимое наслаждение от великолепного сочетания вкусов. Вот такой диетический и простой салат с фасолью и грибами. Это очень вкусное блюдо, а если к нему добавить немного ветчины, то получится новое сочетание, и вы сможете похвастать своим фирменным рецептом.

  • 1 баночка консервированной фасоли;
  • 2 соленых или маринованных огурчика;
  • 200 гр. колбасы (любой);
  • 1 пачка кириешек со вкусом копченостей (большая);
  • 1 стебель лука порея (белая часть);
  • 6-7 листиков свежего листового салата или пекинской капусты;
  • 1/2 стакана майонеза;
  • Свежая зелень и специи – по вкусу.

Все ингредиенты смешать в миске, заправить специями и майонезом и дать немного настояться. Перед самой подачей всыпать пачку кириешек, промешать еще раз и нести к столу. Сытный, вкусный и очень красивый салат с фасолью и кириешками готов!

  • 400 гр. замороженной или свежей стручковой фасоли (молодой);
  • 1 баночка сайры в масле;
  • 2 помидора свежих;
  • 2 куриных вареных яйца;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 большой пучок свежей зелени;
  • 1/2 стакана натурального йогурта;
  • 1/2 лимона – сок;
  • Специи – по вкусу.

Также в этот салат отлично подойдут кедровые орешки, их нужно совсем немного. Такого блюда вы точно еще никогда не готовили, а потому скорее надевайте фартук, пришла пора делать салат со стручковой фасолью, сайрой и томатами:

1) Замороженную фасоль нужно отварить. Для этого вскипятите в большой кастрюле воду, немного подсолите ее и опустите размороженную фасоль. Пусть бобы покипят 5 минут, доставайте и сразу перекладывайте их в ледяную воду. Если фасоль мягкая и свежая, то ее достаточно только хорошо промыть и обсушить;

Теперь осталось только вылить заправку в салат со стручковой фасолью, дать блюду настояться и нести на стол. Это кушанье станет одним из самых любимых! Оригинальное сочетание рыбы и фасоли, очень интересная заправка и неповторимый аромат никого не оставят равнодушными. Украсить кушанье можно оставшейся зеленью. А если дома есть немного орешков, прокалите их на сковороде в течение 2 минут, остудите и добавьте в салат со стручковой фасолью – это станет лучшим завершающим штрихом вашего нового коронного блюда. Приятного аппетита!

Уважаемые гости!
Вы сомнения отбросьте,
Смело кнопки нажимайте
И рецепт наш сохраняйте.
На страницы в соцсети,
Чтоб потом его найти,
Чтобы в ленте сохранить,
Чтоб друзьям распространить.

Если с этим непонятки,
Добавляйте сайт в закладки.
Нажимайте Ctrl D и найдете нас везде.
Нажмите Ctrl+D для добавления страницы в закладки. Ну а если вдруг опять
Есть по теме что сказать
Форму ниже заполняйте,
Комментарий оставляйте.
Мы внимательно прочтем,
Всем ответим, все учтем.
Заходите к нам опять,
Рецепты новые узнать.
Ваш визит — для нас награда.
Мы вам будем очень рады!

Салат с фасолью и грибами всегда готовлю с копченой курочкой и корейской морковью, а гости всегда спрашивают рецепт. Попробуйте вместо надоевших слоеных салатиков приготовить это божественное блюдо.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас