7 дней сухого голодания для похудения

Так как я собралась сильно похудеть, да это моя первая цель. А вторая уже здоровье и очищение организма. Да так и есть, а че...
разгрузочный день на куриной грудке

5 — вкусных — вариантов разгрузочных дней

Весна наступает на пятки последнему зимнему месяцу. Это значит. что наш организм наконец-то перестает работать в режиме больше запасов и питательных веществ. А еще...
творожный разгрузочный день

Кефирно-творожная диета на 1 день,1 кг

Диетологи солидарны в том, что и кефир и творог являются незаменимыми компонентами правильного питания. Потому кефирно-творожная экспресс-диета для всех, кто просто растерялся в море...
разгрузочный день на зеленом чае с молоком

Диета «Зеленый чай с молоком»: один день или целая неделя? >> Конструктор здоровья

Доктора Гавайского университета однажды провели диетический эксперимент, в ходе которого нескольким девушкам ежедневно приходилось выпивать до 1 л молока. Как известно, именно о молоке...
разгрузочный день на капусте

Диета на капусте белокочанной отзывы и результаты

После того, как бросила свою привычку грызть (как бы это странно не звучало, но я грызла все: ручки, ногти, карандаши, трубочки) я начала активно...
разгрузочный день на тыкве

Как правильно проводить разгрузочные дни — от воды до шоколада

Нерегулярное потребление пищи, часто однообразной и биологически бедной, иногда в избытке, большими порциями перед сном – это удел современного жителя даже небольшого города. Как...
разгрузочный день на картофеле

Как правильно устраивать разгрузочные дни во время беременности

Пришли вы к этому самостоятельно или кто-то подсказал, а вас интересует, можно ли устраивать разгрузочные дни при беременности. В целом можно ответить, что да,...
разгрузочный день на гречке

Гречка: разгрузочный день на гречке с кефиром или без

Гречка — это просто витаминно-минеральный кладезь. В ней имеется все необходимое, чтобы организм получил заряд бодрости на целый день. Сердечнососудистой системе поможет рутин (уменьшает...
разгрузочный день на огурцах

Кефирный разгрузочный день, варианты разгрузочного дня на кефире

Если 10-дневные заокеанские диеты чреваты неожиданными и малоприятными последствиями в виде нарушения обмена веществ или скорым появлением еще большей упитанности, то однодневные кефирные разгрузочные...
разгрузочный день на квашеной капусте

3-хдневная диета на квашеной капусте: худейте и избавляетесь от шлаков — Питайтесь правильно

Квашеная капуста представляет собой великолепный продукт для избавления от лишнего веса. Диету на квашеной капусте нужно продержать всего лишь 3 дня, но эффект от...