ароматерапия для похудения

Ароматерапия в домашних условиях: просто и полезно

В наше время большой популярностью пользуется здоровый образ жизни. Более востребованными становятся нетрадиционные методы лечения и профилактики, в которых используют дары природы. Среди них...
помогает ли киви для похудения

Авокадо для похудения

Авокадо – самый питательный и сытный в мире фрукт. На данное время он не очень укоренился на наших столах, но понемногу дополняет меню наших...
как запустить процесс похудения в организме

10 ошибок, совершаемых в процессе похудения

1. Хочу похудеть быстро на 30 кг! Самая распространенная ошибка. Научно доказано, что быстрое похудение наносит организму вред. Взять хотя бы наших знаменитостей. Стремясь выглядеть...
акупунктурные точки для похудения

Акупрессура для похудения: волшебные точки для снижения веса

Избыточный вес – проблема, актуальная для многих людей. К сожалению, условия нашей жизни далеки от идеальных. И мало какой человек способен соблюдать правильный режим...
как правильно принимать сауну для похудения

Баня для похудения: финская сауна или русская баня, как худеть правильно?

Что это. специальные ИК-камеры из натуральных материалов, можно установить дома или посещать в фитнес-клубе. Когда. хоть каждый вечер после тренировки. Сколько. не более 30 минут за...

Как правильно питаться и похудеть без диет

Приветствую, дорогие читатели! В этой статье я хочу рассказать, как надо правильно питаться, чтобы похудеть без диет. Я кратко и четко, по пунктам,...

КАК НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ РАНО УТРОМ И ВЫСЫПАТЬСЯ

Если для вас каждое утро любого дня оборачивается настоящей мукой, вы должны прислушаться к моим советам, в которых я поделюсь с вами секретами утреннего...

МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ ФИТНЕС-ТРЕНИНГА СДЕЛАТЬ СВОЮ ФИГУРУ ИДЕАЛЬНОЙ?

Во-первых, что такое идеальная фигура? Насчет критериев можно поспорить! Конечно, есть определенные черты, которые нравятся почти всем: узкая талия, стройные бедра, изящные ноги, упругая...

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Быть вечно молодой – для кого-то это является красивой мечтой, а для кого-то целью. С такими разными подходами итог один: вечной молодости не бывает....