Как пить соду чтобы похудеть

Как нужно пить соду, чтобы похудеть? Женщин, которые полностью довольны своей фигурой, наверное, не существует. Какие только методы и способы в борьбе с лишним весом ни применяют современные крас...

0
218
как пить соду чтобы похудеть

Женщин, которые полностью довольны своей фигурой, наверное, не существует. Какие только методы и способы в борьбе с лишним весом ни применяют современные красавицы! В настоящее время в прессе и на просторах всемирной паутины очень широко обсуждается тема похудения при помощи обыкновенной пищевой соды. Давайте более подробно и детально выясним, как именно это происходит, какую приносит пользу и какой вред организму этот продукт, и как пить соду, чтобы похудеть, и стоит ли это делать нашим девушкам?

Что же собой представляет сода и допустимо ли похудение с помощью этого продукта? Этот белый, кристаллический порошок хорошо известен каждой из нас. К слову, его научное название – гидрокарбонат натрия. Сода – это отличное средство для борьбы с изжогой. С ее помощью очень хорошо выравнивается кислотно-щелочной баланс в организме. Но время идет вперед, современная медицина не стоит на месте. Поэтому на рынок постоянно поступают новые лекарства, гораздо более эффективные и безопасные. Однако стоит отметить, что они не могут применяться человеком на практике слишком большой промежуток времени. Это же относится и к соде.

Сода очень хорошо себя зарекомендовала в качестве средства, удаляющего самые разнообразные пятна на посуде, столах и других поверхностях. Вот отсюда и возник очень интересный вопрос: возможен ли процесс похудения с содой? Сжигает ли она подкожный жир? На эту тему очень много споров, единого мнения нет. Однако современная наука не подтверждает то, что если пить соду, можно незамедлительно сбросить несколько лишних килограммов. Да, напиток из соды пить можно.

С его помощью заметно изменится кислотность в вашем желудке, в результате чего снизится аппетит как таковой. Однако такой весьма интересный содовый напиток для похудения может очень негативно сказаться на вашем здоровье. Поэтому консультация с лечащим врачом является обязательной. Можно сделать соответствующий и вполне логичный вывод: пить соду для похудения категорически не рекомендуется, даже несмотря на то, что отзывы о таком способе могут быть положительными! Но выбор все-таки всегда за вами…

В мире существует несколько видов соды. Однако употреблять в пищу разрешается только лишь гидрокарбонат натрия. В народе он имеет более простое название – пищевая сода, питьевая, в некоторых случаях ее даже именуют как чайная. Этот продукт – очень хороший природный антисептик. Соду можно применять при ангине, при кариесе. Все, что необходимо сделать, просто прополоскать рот таким напитком. С помощью соды промывают глаза, нос, делают разнообразные спринцевания влагалища. Однако еще раз подчеркнем, что пить соду, даже разбавленную чистой водой, недопустимо. Поскольку будет нанесен ощутимый вред здоровью. А уж о том, чтобы пить ее натощак для похудения, и речи быть не может, и совсем неважно, какой рецепт напитка вам предложен.

Тот факт, что сода хорошо помогает в несколько тяжелом процессе избавления от лишнего веса, неоспорим. Нет, сейчас вы не найдете ответ на вопрос, сколько пить соду чтобы похудеть. Этот продукт активно применяется в качестве добавки при принятии ванн. Исключительно содовые ванны являются хорошим помощником в борьбе с лишним весом, а не употребление ее натощак для похудения! Приведем вниманию худеющих дам очень хороший и простой рецепт.

Набираете в ванну самую обыкновенную воду. Обратите внимание, чтобы температура ее была не менее 37-39ºС. Далее добавляется пищевая сода для похудения (300 г) и 500 г морской соли. Теперь можете смело погружаться в эту «волшебную», избавляющую от лишних килограммов, ванну. Продолжительность процедуры составляет не менее 20-25 минут. Всего необходимо десять таких процедур, но в обязательном порядке через день. Насколько хорош и чудодейственен этот рецепт, вы убедитесь на личном примере. Такая процедура не только поможет похудеть, но и хорошо расслабит тело, снимет нервное напряжение. А это очень хорошо, в особенности после тяжелого трудового дня.

Ванна, основным компонентом которой является питьевая сода для похудения, способствует активному удалению токсинов из всего организма. Интересно то, что при приеме одной вот такой ванны можно избавиться от пары портящих настроение килограммов. Удивительно, но это факт! Тем не менее следует помнить, что теряется не жир, а вода. Поэтому окончательная потеря веса составляет всего 300 г. После принятия ванны ни в коем случае не нужно ополаскиваться, только лишь обтереться, надеть любимый махровый халат и лечь в постель.

Пищевая сода очень активно применяется в медицине. Это отличное профилактическое средство при борьбе с раком. Если мучает кашель, исправит положение рецепт такого напитка: добавить соду на кончике ножа в горячее молоко. Пейте два раза в день, и вы забудете о кашле надолго! Очень хорошо используется при чистке кишечника, при лечении разнообразных грибковых заболеваний. Соду можно считать по-настоящему универсальным средством. Однако пищевая сода для похудения и избавления от лишних килограммов не подходит абсолютно.

Отметим некоторые правила употребления напитка с содой в целебных целях. Итак, пьется сода натощак, и только таким образом, а не иначе. Не разрешается употреблять ее после принятия пищи! Разбавлять соду можно в теплой или же горячей воде. Но запомните – не в кипяченой. Такой напиток необходимо выпить за полчаса до основной трапезы.

  1. Употребление продукта при дефиците натрия в рационе человека влечет за собой негативные последствия для здоровья. В данном случае консультация с лечащим врачом является обязательной.
  2. Сода – запретный продукт для такой категории людей, как дети младше 5 лет, беременные женщины и кормящие матери.
  3. Передозировка содой может достаточно скоротечно вызвать у человека судороги. Абсолютно запрещается принимать ее с медикаментами, которые понижают кислотность желудка.

В погоне за красивой фигурой все-таки не нужно пренебрегать своим здоровьем. Помните об этом! Свойства этого уникального продукта просто волшебны. Но это так только в том случае, если четко придерживаться рекомендаций по использованию продукта на практике и учитывать перечисленные выше противопоказания.

Диета на соде подразумевает ежедневный ее прием внутрь, а также содовые ванны. Соду рекомендуется разводить крутым кипятком и пить во время еды в охлажденном виде. Ванны принимать 10 дней подряд. Сделать перерыв в 2-3 месяца и, при необходимости, повторить снова.

Интернет буквально забит советами относительно того, как пить соду для похудения. Чаще всего рекомендуют разводить чайную ложку соды в стакане воды и выпивать перед каждым приемом пищи. Еще есть диета «сода, лимон». Это когда в содовый напиток выцеживают лимонную дольку. Получается кислотная болтушка, которая якобы помогает быстро расщепить жиры. Но официальная медицина считает этот рецепт не только не эффективным, но и очень опасным. По мнению врачей, такая концентрация соды повреждает стенки желудка и кишечника. Поэтому могут возникнуть кровотечения внутренних органов, гастрит, язва, нарушения моторики.

После употребления двууглекислого натрия в желудке создается агрессивная среда, которая съедает не только пищу, но и его стенки. На скорейшее всасывание жиров это никак не влияет. Наоборот, пытаясь спасти организм от опасного вторжения, мозг будет подавать команду «стресс» и вы начнете есть еще больше. Пробовавшие таким образом пить соду для похудения, отзываются об этом напитке не очень лестно. Некоторые, действительно, сбросили вес. Но не от соды, а от ряда заболеваний ЖКТ, вызванных ее сильной концентрацией. Теперь эти люди просто вынуждены сидеть на строгой диете и худеть.

В правильно составленной диете для похудения сода является основным компонентом. Только начинать ее прием нужно с минимальных доз, а щелочную среду гасить крутым кипятком. Следуя основным принципам содолечения, вы сможете не только похудеть, но и оздоровиться. Итак,

  1. Начинайте прием соды с минимальных доз. В первую неделю ее количество за один прием должно уместиться на кончике ножа. Во вторую — увеличиться на треть.
  2. Употребляйте двууглекислый натрий только во время еды.
  • остеохондроз, ревматизм, варикоз;
  • склероз, хроническая усталость, бессонница;
  • астма, ринит и гайморит;
  • приступы аритмии и гипертонии;
  • аллергия, простуда;
  • онкология.

Очень эффективен прием соды в борьбе со всеми видами зависимости, а также при лечении наркомании. Кроме того, она помогает вывести из организма радионуклиды и тяжелые металлы.

Очень эффективным будет употребление соды пищевой для похудения в виде ванн. Такая процедура может ускорить обмен веществ, вывести шлаки, нормализовать работу лимфатической и кроветворной систем. А если добавить туда морскую соль и ароматические масла, получится отличное подкрепление для нервной системы. Принимать ванну с содой и солью для похудения необходимо десять дней подряд по 20-25 минут. Затем сделать перерыв в 3 месяца, и при необходимости, повторить снова.

На вопрос о том, как похудеть с содой, девушки обычно ждут ответа о том, как принимать ее внутрь. На самом деле, многие из тех, кто старался похудеть таким способом, сильно пожалели об этом – но уже позже, в кабинете гастроэнтеролога.

Доморощенные «знатоки» похудения советуют подружкам пить соду в связи с тем, что она якобы способна препятствовать усвоению жиров в желудке. Но перед тем, как решать, сколько пить соды чтобы похудеть, обратитесь к здравому смыслу.

В народной медицине соду принимают внутрь понемногу, чтобы снять воспаление, изжогу, поскольку этот компонент снижает кислотность. Но пониженная кислотность не дает желудку в достаточной степени перерабатывать и усваивать полезные вещества, которые вы получаете с пищей, поэтому даже в лечебных целях ее применять можно не чаще 1-2 раз в год.

Дело в том, что жиры усваиваются не в желудке, а в кишечнике, а действует сода именно в желудке. Таким образом, на жиры, которые вы получили с пищей, сода никак не влияет, а вот полезным элементам она усваиваться не дает. А это чревато не только проблемами с желудком, но и со всем организмом, который от такой опасной «системы похудения» страдает из-за нехватки питательных веществ.

Впрочем, использовать силу соды в процессе похудения все-таки можно. Например, если делать из нее бомбочки для ванной или просто добавлять ее в воду и принимать ванны курсом.

Такой подход дает вывод токсинов через кожу, глубокую чистку клеток и усиление обменных процессов – ведь чистый организм всегда работает лучше. Для приема ванн

  1. Вода должна быть температурой чуть теплее тела – 38-39 градусов. Принимать ее нужно сидя, погружаясь до сосковой линии, чтобы не нагружать сердце.
  2. На половину ванны (а именно такое количество воды вам понадобится) нужно примерно 1 стакан соды. Ее лучше сначала развести водой, а затем добавить в ванну.
  3. Принимать ванны нужно курсом 10 сеансов по 20 минут через день, желательно перед сном или в то время, когда вы имеете возможность отдохнуть после принятия ванной хотя бы час.

Иметь красивую и ухоженную фигуру мечтает абсолютно каждый. Однако, далеко не все могут похвастаться терпением и колоссальной силой воли. Ведь похудеть хочется прямо в эту минуту, и увидеть в отражении зеркала не свисающие живот и бока, а упругие мышцы и безупречное тело.

Приятно отметить то, что сегодня есть простые способы, благодаря которым шикарное тело станет быстро прорисовываться на фоне плавно тающего жира. И с ними может не только познакомиться каждый, но и испытать их на самом себе.

Сегодня масштабной популярностью пользуется способ похудения на основе простой пищевой соды. Каждый, кто сомневается в том, что при помощи этого средства можно попрощаться с лишними килограммами, будет вынужден на долгое время остаться в качестве толстяка. Для тех же, кому интересно как похудеть с содой, приготовлено несколько рецептов, после применения которых можно быстро убедиться в колоссальной практичности этого метода.

Важно помнить главное правило: какой бы не был выбран способ, соду принимать следует очень осторожно, поскольку она может иметь как положительный, так и отрицательный эффект, в случае неверного ее использования.

Каждый из методов привлекателен, и имеет свои положительные особенности. Для того, чтобы выбор было сделать гораздо проще и понять как похудеть с содой правильно, необходимо познакомиться с наиболее популярными рецептами, и узнать отзывы о них.

Чтобы процесс похудения прошел быстрее, обогатите свой рацион продуктами-жиросжигателями. Подробнее в статье: Какие продукты сжигают жир: топ-20 продуктов-жиросжигателей.

Данный рецепт рассчитан на то, что применяется вовнутрь. Несмотря на то, что соду нередко пьют для лечения проблем с желудком, необходимо знать о том, как пить соду чтобы похудеть правильно. Именно от этого будет зависеть самочувствие и настроение того, кто находится на такой своеобразной диете.

Итак, потребуется взять сок одного лимона, разбавить его в стакане теплой воды. Мелкими глотками выпить стакан разбавленного лимонного сока. После этого разбавить в стакане теплой воды чайную ложку соды, и такими же мелкими глотками выпить следом.

ВАЖНО. Не смешивать соду и лимон, поскольку это очень вредно и даже опасно. Это еще раз говорит о том, что необходимо знать как пить соду чтобы похудеть.

Полезность яблочного уксуса и его влияние на способность организма избавляться от лишних килограммов, подробнее: Как похудеть с яблочным уксусом, рецепт, отзывы

Нужно взять щепотку соды и погасить ее уксусом. Добавить пару яиц, стакан муки и стакан сахара. Тщательно перемешать. Включить духовку на 180 градусов. Поставить полученную массу внутрь. И ровно через 20 минут забыть обо всех диетах и похудении, и наслаждаться вкуснейшим пирогом.

Необходимо высыпать пакет соды в ванную, набрать горячей воды, зажечь свечи и наслаждаться. Этот способ наиболее эффектен. Потому что похудеть с помощью питьевой соды таким образом наиболее просто и приятно. Рекомендуется принимать содовые ванны не чаще 2 раз в неделю, поскольку кожа вместо упругой и эластичной, станет дряблой и морщинистой, как у бабушки из соседнего подъезда.

Итак, каждый кто хочет понять как похудеть с помощью соды, может смело выбирать один из вышеописанных вариантов. Каждый из них имеет место быть. И мало того, принесет определенный внешний эффект. Все зависит от того, какие цели будут поставлены.

Ответить на вопрос о том, как похудеть с помощью пищевой соды очень просто. Необходимо ежедневно делать пробежку в продуктовый магазин на другом конце города, и покупать там такой низкокалорийный и такой полезный пакетик соды. И тогда отзывы окружающих не заставят себя ждать. И можно будет смело сказать, что похудение произошло именно благодаря соде.

Многие для усиления эффекта при подобных методах похудения используют различные блокаторы калорий, самым распространенным и надежным является ПБК-20. Состав профессионального блокатора калорий – ПБК-20 – никак нельзя назвать диковинным. В него входит комплекс витаминов, минералов и клетчатка тыквы. В комплексе, эти компоненты притупляют чувство голода и тягу к сладкому. Но самое главное, комплекс способствует выработке дофамина – гормона удовольствия. С уменьшенным аппетитом и хорошим настроением худеть значительно проще. Вместе с полноценной диетой и физическими нагрузками блокатор калорий дает чудесные результаты – новая фигура Марины Африкантовой, Аллы Пугачевой и многих других звезд шоу-бизнеса тому подтверждение. Жир расщепляется интенсивнее, а процесс похудения проходит быстрее без вреда для организма.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас